Taller: Tejiendo con amor las emociones
01.
Nuestro Taller:
Tejiendo con amor las emociones
Es un espacio donde te vas a dar el permiso de acoger lo que está presente a nivel emocional en ese momento y trabajarlo desde una postura más compasiva y amorosa. De igual manera vas a entender el ¿para qué? es decir, el propósito divino de esas emociones, las lecciones que intentan enseñarte y la maestría que puedes desarrollar a través de las mismas.
El propósito de este
taller es:
Asumir tu responsabilidad emocional, donde te sales del rol de víctima; ¡entendiendo que eres la causa del problema y la salvación del mismo!. De esta manera se hace una inversión de pensamiento, donde sale a flote la compasión, a través de la comprensión de lo que habita en tu interior.
Vamos a transitar por:
La meditación mindfulness, la escritura terapéutica, el arte terapia y la danza orgánica.
02.
El mindfulness:
Consiste en ser plenamente conscientes de lo que ocurre en el momento presente; de igual manera, es la capacidad que tenemos todos los seres humanos de habitar cada instante de manera intencionada, lo que lleva al cultivo del estar en el aquí y el ahora sin la imperiosa necesidad de que sea diferente. “Se abraza lo que sucede con apertura a las lecciones y al aprendizaje de las mismas”.
El arte terapia:
Es un despliegue directo de comunicación de todo el dolor, el sufrimiento, el miedo, la culpa, las alegrías, los triunfos, el gozo que habita en el interior (Subconsciente) llevando consigo gentilmente a procesos de reflexión profundos; los cuales conducen a un cambio en la conducta y a sanar la mente, la cual tiene la capacidad de enfermar generando así trastornos psicológicos, bloqueos traumas, enfermedades, etc. ¡No se necesita tener destrezas artísticas para expresar las emociones por medio de la creatividad! todo lo contrario, se hace desde una postura orgánica y conectada al corazón.
03.
La escritura Terapéutica:
Es una hermosa amiga, que te lleva suavemente a expresar todo lo que está en tu interior y que en voz alta se hace difícil decir. En la escritura terapéutica se despliega la magia de llevar un proceso terapéutico autónomo y artístico, a un ritmo perfecto, según las necesidades y lo que cada uno puede procesar y decantar de manera tranquila.
La danza orgánica:
Conduce dulcemente a un estallido emocional por medio del movimiento natural, presente y con sentido; lo que lleva a un sistema de transformación personal y colectiva.
Es una meditación activa y grupal, que permite conectar con la verdadera esencia, liberar tensiones físicas, mentales y de esta manera, tejer amorosamente una buena salud emocional, donde se conecta desde la honestidad y la sabiduría con la ¡alegría de vivir!
Nos apoyaremos:
De otros recursos terapéuticos tales como: la música, los aceites esenciales, la palabra y la escucha atenta.
04.
¿Qué incluye?:
*Espacio cómodo y acogedor.
*Círculos de la palabra al inicio y al final del taller.
*Sensibilización sobre las emociones desde las enseñanzas de la atención plena y un curso de milagros.
*Taller práctico y experiencial, a través de la meditación mindfulness, la escritura terapéutica, el arte terapia y la danza orgánica.
*Elementos para tu confort y materiales para el desarrollo del taller.
*Conocimiento, sostén y contención profesional durante toda la actividad.
*Bebida caliente durante toda la jornada.
*Consulta psicológica holística de una hora aproximadamente en la semana posterior al taller, para charlar a profundidad lo que pudo haberse movilizada con esta experiencia. Esta será por videollamada o Skype.
Duración:
Inicia a las 9:00 am y finaliza a las 1:00 pm.
Serán 4 horas aproximadamente.
05.
¿Dónde es?:
En Happy Yoga
Escuela de Yoga en Bogotá
Cr. 9 No 70 -29
¿Cómo puedo llegar?:
En vehículo particular (Parqueaderos públicos cerca, no contamos con convenio), taxi, Uber, Transmilenio o cualquier otro medio de transporte.
Inversión:
$120.000 mil por persona
Modo de pago:
Pago del 100% anticipado.
*Cuenta de ahorros
Bancolombia No. 26450128367
a nombre de Leydy Lozada.
*Nequi o Daviplata al número de celular: 3155095623
*Efecty: Leydy Lozada
CC. 1020742954
*Tarjeta de crédito: Solicitas el link de pago (Tiene un incremento del 8%)
06.
¿Cómo lo haremos?
¡Déjate sorprender! vas a recibir mas de lo que te puedas imaginar. La mente es la que necesita un paso a paso; pero tu corazón simplemente se entrega a la experiencia.
Ten en cuenta esta información...
La cual es importante para tu bienestar y comodidad, durante el “El taller: Tejiendo con amor las emociones”
*Ven con ropa cómoda y abrigada.
*Trae un snack ligero y portable, que no necesite calentarse.
*Trae botella de agua o la bebida que prefieras para estar hidratado(a)
*Trae todo lo que requieras en pro a tu salud.
*Iniciamos a las 9:00 am, por favor llega 30 minutos antes. (Para que puedas llegar al lugar y acomodarte tranquilamente)
Dirigido por:
Leydy Milena Lozada Barchlón. Profesional en psicología y cofundadora de RenaSer Conexión Natural.
El taller lo llevaremos a cabo el:
"Domingo 20 de Agosto"
¡No te pierdas la oportunidad de sumergirte
en una experiencia amorosa e introspectiva!
“La danza orgánica es el perfecto
encuentro contigo mismo y con el otro”
el taller es presencial
Tiene un costo de $120.000
Y puedes disfrutar de:
Una consulta psicológica posterior al taller.
Este taller
es para ti, si...
¡Es tu intención !
*Conectar con tu vitalidad, el deseo, el placer, las ganas de vivir, la creatividad y la afectividad.
*Trabajar tu inteligencia y bloqueos emocionales.
*Mejorar el relacionamiento consigo mismo, con el otro y con el entorno.
*Reducir los pensamientos que te llevan a niveles de estrés elevados o conductas ansiosas.
*Suavizar gentilmente tus estados de tristeza.
*Gestionar tus emociones de manera más asertiva.
*Vivir cada emoción desde la presencia, el respeto y la compasión.
*Acoger tus emociones, como las grandes maestras que son.
*Cultivar tu capacidad de resiliencia.
*Avanzar notablemente en tu crecimiento emocional, personal y social.
*Incrementar tu bienestar y conectar con tu felicidad.
“Aprende a plantar tu propio jardín y decorar tu alma, en lugar de esperar que alguien más te traiga flores” Borges
tIENES
Preguntas ¿?
Por favor no dudes en hacerlas y con gusto te las responderemos en la menor brevedad posible
