Retiro Espiritual
El viaje hacia tu interior
01.
1era. Generación
17,18 y 19 de junio
del 2023
02.
En la Casa de Retiros Sumapaz
en Arbeláez-Cund.
03.
Meditación
Yoga
Terapéutico
04.
¿Qué es?
Es un retiro espiritual de tres días y dos noches, en la casa Sumapaz, un sitio mágico en medio de la naturaleza, ubicado en una zona rural de Arbeláez; con un clima que tu cuerpo agradecerá cada minuto, espacios que propician la introspección, una vista que nutren tu alma, alimentación consciente, un descanso confortable y de lujo.
05.
¿De qué se trata?
Es un espacio que te brindará la oportunidad de reconocer, abrazar, auto indagar y poner a tu favor el cuerpo, la mente y el espíritu.
Te vas a sumergir en una experiencia única creada desde el amor para ti que eres la persona más importante de este universo.
06.
¿A quién va dirigido?
A todas las personas que tengan la intención de hacer un viaje introspectivo hacia el interior y sanar la mente a través del cuerpo, para conectar con el espíritu y así tener ese despertar de la consciencia; donde se recuerda el amor que eres y que te contiene.
Aquí...
Te sentirás amado,
entendido,
protegido, escuchado.
Y abrirás desde
el amor la sagrada
puerta a la
sanación.
Este Retiro
es para ti si...
¡Es tu intención !
*Tener una experiencia de introspección a través del yoga, la meditación, el canto de mantras, la escritura, la relajación, el movimiento, el silencio, la respiración, la danza terapéutica, el arte terapia, la palabra, el fuego. Entre otros.
*Entrar en ese silencio, que te permitirá habitar tu mente y escuchar todo lo que se encuentra en ese mundo interior.
*Descansar del movimiento desenfrenado del día a día.
*Recibir inspiración para gestionar desde la presencia tu vida, tus proyectos, la manera como te relacionas contigo mismo, con el otro y con todo lo que te rodea.
*Recordar esa conexión con tu Ser y con el Amor que Eres y que te contiene.
*Mejorar tu calidad de vida, la percepción que tienes de la misma y de los que te rodean.
*Mejorar tu capacidad de concentración e introspección, conectando así con tu intuición.
*Mejorar tu calidad de sueño y que tu descanso sea más reparador.
*Entrar en estados de relajación física, mental y emocional.
*Mejorar tu estado de ánimo, disminuyendo así pensamientos negativos que llevan al estrés, la ansiedad o la depresión.
*Aceptar con mayor claridad y apertura la vida desde la paz.
*Sonreír más a menudo.
*Favorecer la toma de decisiones cotidianas y tu creatividad.
*Observar de manera más atenta el transcurrir constante de los pensamientos en la mente .
incluye
Clases integrales de:
07.
Meditación
- Movimiento Consciente
- Ayuno de silencio
- Canto de mantras
- Representación de la unidad a través de la creación de un mándala
- Prácticas meditativas del Mindfulness
08.
Terapéutico
- Círculos Sagrados de la palabra
- Escritura Terapéutica
- Arte-terapia
- Musicoterapia
- Aromaterapia
- Danza Terapéutica
- Hidroterapia
09.
Yoga
- Hatha Yoga
- Sat Kriya
- Yoga Nidra
10.
Bienestar
- Estadía 3 días 2 noches (Acomodación doble y triple)
- Alimentación (Vegetariana, con opción vegana de la huerta)
- Barra de café
- Itinerario Mindful
- Staff de servicio y facilitadores
- Materiales
- Consulta psicológica holística de contención durante y posterior al retiro
11.
Fechas
Iniciamos sábado 8:00 am
Finalizamos lunes a las 11:00 am
Sábado: 17 de junio
Domingo: 18 de junio
Lunes: 19 de junio
12.
Inversión:
$850.000
Ten en cuenta:
- Puedes pagar tu cupo en dos o tres cuotas.
- El cupo lo puedes apartar con el 30%.
- Puedes programar el abono final o los dos siguientes pagos hasta máximo el domingo 11 de junio.
- Si pagas en un sola cuota el retiro te queda en $800.000
- Si pagas dos cupos en una sola cuota te queda en $1.500.000
- No hay devoluciones de dinero
Forma de pago:
Anticipado a:
- Nequi
- Daviplata
- Efecty
- Tarjeta de crédito *incremento del 8%
- Cuenta Ahorros Bancolombia
programación
13.
Día 1: Sábado 17 de junio
*7:00am a 8:00am – Llegada y acomodación.
*8:15am a 9:15am – Desayuno consciente.
*9:30am a 10:30am – Presentación del alma de RenaSer.
*10:30am a 11:15am – Yo soy tu (dinámica de presentación personal).
*11:20am a 11:30am – Quitándonos un peso innecesario (Sensibilización sobre las expectativas, ritual de transmutación).
*11:30am a 12:00pm – Meditación para un corazón en calma.
*12:00pm a 2:30pm – Almuerzo consciente , descanso y acomodación.
*2:30pm a 6:00pm – Tejiendo con amor las emociones (Meditación, escritura, arte terapia, danza orgánica).
*6:00pm a 7:00pm – Circulo sagrado de la palabra en compañía del fuego.
*7:00pm a 8:00pm – Cena consciente.
*8:00pm – Sagrado descanso.
14.
Día 2: Domingo 18 de junio
*5:00am a 8:00am – Sadhana para RenaSer (Canto de mantras, clase de yoga, sat kriya, relajación y escritura)
*8:00am a 10:30am – Desayuno consciente y descanso
*10:35am a 1:00pm -Ayuno en silencio (Caminata en sendero ecológico, prácticas meditativas del mindfulness)
*1:00pm a 3:30pm – Almuerzo y descanso mindful (En completo silencio)
*3:30pm a 4:00pm – Yoga Nidra (Entrégate a una relajación consciente)
*4:00pm a 6:00pm – Vibración acuática (Danza e Hidroterapia)
*6:00pm a 8:00pm – Descanso y Cena consciente
*8:00pm – Sagrado descanso
15.
Día 3: Lunes 19 de junio
*5:00am a 7:00am – Sadhana de Conexión (Canto de mantras en español, clase de movimiento consciente, meditación en silencio de una hora)
*7:00am a 8:30am – Desayuno consciente
*8:30am a 9:30am – Mándala recordando la unidad que somos y que nos contiene
*9:30am a 10:30am – Último circulo sagrado de la palabra en gratitud a la experiencia y en apertura a tu nuevo Yo.
*10:30am a 11:30am – Salida
¿Dónde lo realizaremos?
Casa de Retiros SumaPaz
quién lo facilita
Fundadores de RenaSer Conexión Natural
LEYDY LOZADA
*Psicóloga graduada de la UNAD (Universidad Nacional Abierta y a Distancia).
*Maestra certificada de yoga y meditación.
*Terapeuta certificada en: arte terapia, biodanza, escritura creativa, emocionalidad infantil, duelo, suicidio, separación y perdida.
*Formaciones y experiencias alternativas en: Trabajo expresivo con arena, mindfulness en educación, programa de reducción de estrés basada en mindfulness, meditación vipassana, insight meditation retreat y mindfulness para la compasión y reconciliación. Entre otros.
*Actualmente estudiante de Un Curso de Milagros, de Kundalini Yoga y profundización en escritura creativa.
*Escritora, fotógrafa y artista por vocación.
VÍCTOR GONZÁLEZ
*Docente de humanidades con enfoque en lenguas extranjeras.
*Coordinador académico y logístico.
Gestor de proyectos educativos departamentales y nacionales.
Coordinador corporativo de capacitación empresarial en lenguas.
Director de departamentos de servicio al cliente.
Diseñador de sitios web.
Editor de videos, social network manager.
Especialista en historia.
Diseñador de proyectos curriculares.
Estudiante de: Un Curso de Milagros.
Conferencista y life coach tallerista.
en el aquí, en el ahora.
Soy firme, soy libre.
En mi mismo me refugio.
Preguntas Frecuentes
No necesitas ningún tipo de experiencia. Solo un corazón en apertura y una mente dispuesta.
El retiro: “El viaje hacia el interior” se desarrollara en la casa de retiros SumaPaz, ubicada en Arbeláez-Cund.
EL retiro esta programado para el 17, 18 y 19 de junio del 2023
Leydy Lozada y Víctor González Fundadores de RenaSer Conexión Natural.
La inversión del retiro es de $850.000 COL
Aunque no hacemos devolución de dinero, tu inversión esta segura y puede ser redimida en alguno de nuestros demás servicios o retiros, en caso de que no puedas asistir. Tenemos pagina web con mas de dos años, cuenta de Instagram con mas de 1500 seguidores, estamos registrados en cámara de comercio, nunca hemos tenido alguna queja de ningún tipo.
A todas las personas que quieran desconectarse de la matriz y salir del piloto automático.
El retiro dura 3 días
No. Siempre hay movimiento y si algo te incomoda, es una valiosa oportunidad a observarlo, darle el lugar que merece y empezar a gestionarlo desde y con el Amor.
Si lo puedes hacer. Apartas tu cupo con el 30% del valor total del mismo.
El pago lo puedes hacer a:
*Ropa cómoda para clima templado.
*Traje de baño o similar.
*Calzado cómodo.
*Artículos de cuidado personal, bloqueador, repelente etc.
Incluye:
Actividades propiciadas a tu bienestar tales como: yoga, meditación, terapias alternativas, comida saludable, espacios acogedores, contacto con la naturaleza, descanso reparador; entre otros.
El viaje hacia nuestro interior, lo iniciamos en el mismo momento de nuestro nacimiento con nuestro primer aliento de vida; porque sencillamente es el único lugar donde podemos estar.
Cada segundo transcurrido en nuestras vidas, con sus múltiples experiencias nos conducen a ese lugar de sosegada paz .
Este retiro es esa invitación a que recuerdes tu esencia, tu ser; es decir que nos convertimos en ese puente que te permite cruzar encaminándote hacia tu interior y habitarte.
Es un espacio sagrado que te brinda la posibilidad de visualizar con mucha claridad que eso, que crees esta externo a ti ya yace en tu interior. Ese belleza esta dentro de ti.
Es terapéutico porque te va llevando sutilmente de la mano a un proceso de introspección y allí comienzas o das continuidad a las sanación mental que es donde reside la causa y el efecto de tu sufrimiento.
Una consulta de contención es un espacio que te brinda la posibilidad de sentirte acompañado, guiado y sostenido.
Normalmente en estos espacios de retiros hay un gran movimiento interior y es muy hermoso saber que tienes a una persona que esta en disposición de escucharte y recordarte el amor que eres.
Por supuesto… vas a tener tiempos de descanso; sin embargo cuando llegues a tu casa vas a tener la sensación como si un tren hubiese pasado por encima y eso se debe a todo el movimiento físico, mental y emocional durante el retiro.
Iniciamos muy temprano en la mañana porque estamos en una conexión mas superior con nuestro Ser.
Porque con las diferentes actividades que hacemos como: yoga, meditación, canto de mantras; hay una mayor disposición para iniciar el día.
Y finalmente hay una mayor cantidad de prana, que es la fuerza o energía vital que me mantiene en pie con el corazón bien aperturado.
Es un espacio que usa una herramientas especificas para nuestro bienestar.
La alimentación es vegetariana por dos motivos:
*Es un detox (hay una limpieza de nuestros sistemas)
*Y ayuda al momento de las meditaciones y clases de yoga porque este tipo de comida se digiere con mayor facilidad.
Si te surgen...
Mas preguntas ¿?
Por favor no dudes en hacerlas y con gusto te las responderemos en la menor brevedad posible
En la quietud de mi mente me hayo a mi mismo
En la quietud de mi mente hayo la eternidad
En la quietud de mi mente hayo mi hogar
En la quietud de mi mente, solo hay quietud
En la quietud de mi mente, solo hay silencio
En la quietud de mi mente, solo hay inocencia
En la quietud de mi mente, solo hay regocijo
En la quietud de mi mente, solo hay paz
En la quietud no hay mas que SER
En la quietud solo soy yo