RenaSer Kids es un espacio para que los niños y las niñas re descubran y potencialicen la atención plena (mindfulness) que ya poseen, mediante el contacto con la naturaleza y actividades para sus 5 sentidos.

El Mindfulness (atención plena) es la capacidad de vivir a plenitud el momento presente. Esto en los niños y en las niñas ya se encuentra por su curiosidad e inocencia innata. Desafortunadamente con el paso de los años y permeados por los patrones tradicionales de enseñanza, se empieza a diluir hasta el punto de desaparecer.

Este espacio brinda algunas herramientas mindfulness para evitar la desaparición temprana de la atención plena en niños y en niñas; ya que se ha comprobado que vivir en el presente les brinda paz, amor, tranquilidad, seguridad. Entre otros, en todos los procesos que deben vivir en las diferentes etapas por las cuales transita un ser humano.

Un niño y una niña mindfulness crece con la capacidad de abrazar lo que sucede en su interior transitando amablemente sus experiencias, brindándole durante toda su vida las herramientas y madurez necesarias para afrontar las situaciones de la vida.

Contamos con profesionales capacitados en técnicas Mindfulness certificados, así como un espacio adecuado y seguro para realizar los talleres.

ten en cuenta

¿Qué incluye?

Taller Mindfulness que lleva a una conexión profunda con la naturaleza de 2 horas aproximadamente con lo siguiente:

  • Rutina de bienvenida “Este es mi cuerpo y soy perfecto”
  • Caminata “Mi sendero seguro”, con el enfoque del día que varia entre:

«La Ovejita Curiosa» (24 de julio)

«La Vaquita Serena» (4 de Septiembre)

«El Cerdito Danzarín» (16 de octubre)

«La Abejita Cariñosa» (6 de noviembre)

«El Pollito Consciente»

  • Espacio Creativo “Vibro con los colores”
  • Rutina de Cierre “Me voy a casa a brindar paz”

Nota 1: Lo anterior va acompañado con la actividad Mindfulness del día.

  • Materiales
  • Refrigerio saludable
  • Parqueadero (limitado y reservado según orden de inscripción)

Nota 2: Si desea transporte stress free, puedes preguntarnos por opción de transporte puerta a puerta.

Donde se realiza:

  • Centro de meditación RenaSer del Paramo a 35 min (15 KM) de Bogotá desde el centro histórico la Candelaria.

Cuando se realiza:

Domingos en la mañana según programación 

No incluye:

  • Transporte
  • Elementos que le brinden confort y bienestar al niño(a) y a sus padres

una aventura a 3000 Metros de altura

Recuerda que nuestras rutas se enfocan en una conexión profunda con la naturaleza. 

  1. «La Ruta de la Ovejita Curiosa», estará enfocada en la escucha y en el tacto.
  2. «La Ruta de la Vaquita Serena», estará enfocada en la respiración, la fuerza muscular y la observación.
  3. «La Ruta del Cerdito Danzarín», estará enfocada en el cuerpo, la fuerza, el movimiento y el olfato.
  4. «La Ruta del Abejita Cariñosa», estará enfocada en los buenos deseos y la gratitud. 
  5. «La Ruta del Pollito Consciente», estará enfocada en los elementos como: El Agua, La Tierra, El Aire y El Fuego. 
*Nuestras rutas tienen diversas actividades que llevan a alcanzar ciertos objetivos, que no implican que un niño(a) vaya mas adelantado(a) o que consiga algo al final; el objetivo  mas importante y único de estos talleres es que:
1. Los padres recuerden vivir el presente.
2. Los niños refuercen eso innato que tiene y es vivir en el presente.
Y de esto se desprenden el poder: compartir en familia, el conectar con la naturaleza, estar en un espacio limpio, respirar de manera tranquila, observar y  aprender de nuestros hijos(as); y porque no, reconciliarnos con el niño(a) que se encuentra en nuestro interior.
Esta experiencia llega a Ser sanadora y terapéutica. 

Importante !!!

Para todos los integrantes de la familia:

1.  Que vengan con ropa abrigada y cómoda.

2. Que ninguno haya presentado síntomas de gripa en los últimos 15 días.

3. Que estén asegurados a una EPS.

4. Que tengan una disposición de apertura frente a la variedad del clima y que se permitan trabajar y fluir con la impermanencia como: (lluvias ligeras por algunos momentos, frio, viento, sol o todo a la vez. Todo característico del paramo, es decir de la montaña donde estamos ubicados). Lo anterior se puede convertir en una gran aventura para los chiquitines y de gran aprendizaje para todos; la lección mas grande vivir en el aquí y en el ahora, con todo lo que se esta manifestando.

Para los niños y las niñas:

1. Ropa de Cambio (Que incluya cada una de las prendas que el niño o la niña utilice).

2. Botas de caucho.

3. Gorro y guantes de lana.

4. Impermeable.

5. Delantal para proteger la ropa de la pintura. 

6. Y todo lo que como padres consideren es importante para el confort y bienestar de sus hijos e hijas; al igual que el propio.