autobiography ghostwriting in uwriterpro Equilibra tus chakras – RenaSer
plan terapéutico alternativo
# 4 "energía"


¡Equilibra tus Chakras!

01.
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Chakra
raíz 

02.

Chakra
sacro

03.

Chakra
plexo solar

04.

Chakra
corazón

05.

Chakra
garganta 

06.

Chakra
tercer ojo

07.

Chakra
coronilla

08.

Palabra y escucha atenta

Todos los seres humanos sin excepción alguna, están en la búsqueda consciente o inconscientemente de generar mayor bien-estar para sus vidas y paz en cada una de sus experiencias.
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¿Qué es?

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Es un plan terapéutico alternativo, que se llevara a cabo de manera 100% virtual. Compuesto por 8 sesiones; 7 de ellas tendrán una duración de 2 horas cada una, que serán desarrolladas 1 vez por semana; por medio de una clase de yoga mindful integral (preparación psicofísica, asanas o posturas de yoga, ejercicios de respiración o pranayamas y relajación), meditación con el mantra del chakra y apoyo de actividades sugeridas a realizar en la semana posterior para la profundización del centro energético que se esté trabajando. La última sesión será de 1 hora y estará enfocada a la sagrada palabra y a la escucha atenta. Para un total de dos meses de una amorosa exploración. 

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¿De qué se trata?

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Es un espacio de exploración amorosa y consciente de los principales 7 centros energéticos que conducirán  sutilmente a entender nuestra existencia fisica, energética y espiritual. Así como los bloqueos que puedan estar manifestándose y que generan malestar en toda tu integralidad como ser humano. 

Nos acercaremos a esos espacios por medio del yoga,  la meditación y la respiración. Estas herramientas nos permitirán habitar  desde la presencia todo lo que yace oculto en el sub-consciente y empezar un proceso bien interesante de sanación- 

“El cuerpo y la mente son el vehículo perfecto para la enseñanza y el aprendizaje de esta gran universidad de la vida”.

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¿A quién va dirigido?

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Nuestros planes terapéuticos alternativos, van dirigidos a ti que sin duda alguna quieres habitar el momento presente tal cual se está manifestando, sin querer cambiar o modificar nada, convirtiéndote en ese observador amoroso y compasivo de tu experiencia, sin lanzar juicios, ni críticas; estas allí con cada práctica, con la mente de principiante, con la curiosidad de un niño y con la protección de ese ser superior que está guiando todo tu proceso y en ese estar sueltas toda expectativa y al soltar te llega todo lo que puedes procesar, interiorizar, sanar, aprender y trascender. De esta manera vas alcanzando la vida que deseas y los sueños que se despliegan desde el mismo centro de tu corazón. 

Si no puedes asistir a una sesión que tenías ya programada, no hay ningún problema ¡siempre y cuando la canceles con 24 horas! de anticipación, esta será reprogramada y tienes hasta máximo cuatro meses para hacer uso de tu plan de manera tranquila. 
En nuestro plan "equilibra tus chakras" recibiras

¡Profesionalismo, absoluta presencia
y una escucha atenta!

Así como acompañamiento terapéutico durante el tiempo que dura el plan.

Este plan
es para ti si...

¡Es tu intención !

Eres un canal de información y energía
Leydy Lozada
Co-Fundadora

*Profundizar en tu práctica de yoga y meditación 

*Conectar de manera más profunda con los elementales (tierra, aire, fuego, agua; así como con los más sutiles)

*Explorar cada parte de tu cuerpo desde una postura de apertura y respeto

*Trabajar de manera integral todo tu campo energético y de información 

*Iniciar un proceso de sanación de todos aquellos aspectos que en este momento te están restando paz y calidad de vida

*Trabajar tus: miedos, inseguridades, dudas y la falta de valoración

*Trabajar tu: vitalidad,  creatividad, las ganas de vivir, creencias limitantes, sentimientos de culpa, de auto castigo, sexualidad y la ira no expresada

*Trabajar tu: gestión emocional,  autoestima,  poder personal,  fuerza de voluntad y el ego

*Trabajar tu: amor propio, compasión, las relaciones interpersonales, el rencor, el odio, el sufrimiento y la sensación de vacío

*Trabajar la: expresión de lo que sientes y piensas, comunicación, depresión o tristeza profunda y la escucha consciente 

*Trabajar tu: intuición, entendimiento, sabiduría, discernimiento, capacidad de tomar decisiones asertivas.

*Trabajar tu: verdadera naturaleza, despertar a lo divino, el apego y el deseo. 

incluye

sesiones personalizadas e integrales

En cada sesión haremos un:

*Un  yoga mindul integral (preparación psico-física, asanas o posturas de yoga,
ejercicios de respiración o pranayamas y relajación).
*Meditaremos en silencio con el mantra del chakra, como apoyo auditivo.
*Posterior a cada sesión recibirás un plan de actividades estructuradas que te ayudarán 
en el trabajo y profundización del chakra trabajado en la sesión

Sesión 1:

Chakra
raíz 

Vamos a trabajar: los miedos, las inseguridades, las dudas y la falta de valoración.

Sesión 2:

Chakra
sacro

Vamos a trabajar: la vitalidad, la creatividad, las ganas de vivir, lo que habita en el inconsciente, los sentimientos de culpa, de auto castigo, aspectos de la sexualidad y la ira no expresada. 

Sesión 3:

Chakra
plexo solar

Vamos a trabajar: las emociones, la autoestima, el poder poder personal, la fuerza de voluntad y el ego.

Sesión 4:

Chakra
corazón

Vamos a trabajar: el amor, la compasión, los miedos, las relaciones interpersonales, el rencor, el odio, el sufrimiento y sensación de vacío.

Sesión 5:

Chakra
garganta

Vamos a trabajar: la expresión de lo que sientes y piensas, la comunicación asertiva, la depresión o tristeza profunda, la escucha consciente y atenta. 

Sesión 6:

Chakra
tercer ojo

Vamos a trabajar: la intuición, el entendimiento, la sabiduría, el discernimiento, la capacidad de tomar decisiones asertivas. 

Sesión 7:

Chakra
coronilla 

Vamos a trabajar: tu verdadera naturaleza,  tu despertar a lo divino, el apego y el deseo. 

Sesión 8:

Sagrada palabra y escucha atenta

Vamos a sumergirnos en el deleite de plasmar en palabras la experiencia y como esta ha venido transformado la vida en si misma.

tIENES...

Preguntas ¿?

Por favor no dudes en hacerlas y con gusto te las responderemos en la menor brevedad posible 

El yoga es la simplicidad de encontrarnos con nosotros.
Es nuestra mirada interior sin juicios ni prejuicios. La simplicidad es difícil de lograr, pero el yoga suelta nuestra sonrisa interior porque alegra el cuerpo, la mente y el espíritu.
maurizio sestieri
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Horarios de atención:

Los horarios en que puedes agendar tus sesiones son:

*Entre semana:  A partir de las 8:00am hasta las 4:00pm

*Fines de semana: A partir de las 7:00am hasta las 5:00pm

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Inversión:

*Valor por sesión: $100.000

*Valor total del plan: $720.000 

¡Recuerda que las sesiones son completamente individualizadas!

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Forma de pago:

Anticipado a:

  • Nequi
  • Daviplata
  • Efecty
  • Tarjeta de crédito *incremento del 8%
  •  Cuenta Ahorros Bancolombia 
"Cada uno de los planes terapéuticos alternativos"

Son dirigidos por:

Leydy M. Lozada B. 

Psicóloga especializada en procesos terapéuticos alternativos (holísticos) 

Co-fundadora de RenaSer Conexión Natural

Siete pasos para la felicidad:
Teme menos, ama más
Quéjate menos, aprecia más
Mira menos, haz más
Juzga menos, acepta más
Habla menos, escucha más
Frunce el ceño menos, sonríe más
Piensa menos, siente más
anónimo