El arte de aprender
a decir NO

Saber decir    “No”    te libera, te hace más interesante, te brinda mayor madurez emocional, cuida a los demás     y te cuida a ti mismo.

Nuestro Taller Mindfulness:
El arte de aprender a decir ¡NO!

Es un espacio de reflexión donde saber decir “no”, es, sin duda, sinónimo de madurez emocional, de honestidad propia y mutua, de amor propio. Saber decir no es un arte que se puede aprender. Saber decir no es quitarse máscaras y mostrarte a los demás como realmente eres, y aún mejor, te permite ver a otros como realmente son. Acompañamos, solo vas a necesitar unas horas de teoría y toda una vida de práctica.

  • Sensibilizar sobre la importancia que tiene el saber, decir “no”, el impacto que tiene sobre nuestras vidas y la de los demás.
  • Entender que no hay nada más importante que nuestra paz mental.
  • Brindar herramientas Mindfulness para  que logres reducir la reactividad al momento de tomar una decisión y logres si resuena contigo, decir NO.
  • Una conceptualización holística sobre la importancia de aprender a decir No.
  • Meditaciones mindfulness guiadas en vivo.
  • Escritura terapéutica y reflexiva.
  • Conexión con la sagrada palabra y la escucha atenta.

Música alternativa y de alta vibración.

Videos inspiradores.

  • Master class de 3 horas dividida en varios temas relacionados a la importancia de saber decir “No”.
  • Librillo de trabajo descargable e imprimible.
  • Grupo de apoyo por WhatsApp durante 15 días, posterior al taller.  
  • Meditaciones mindfulness guiadas en vivo.
  • Meditaciones y otros contenidos de valor compartidos en grupo de WhatsApp posterior al taller.

Inicia a las 9:00 am y finaliza a las 12:00 m. 

Serán 3 horas aproximadamente. 

El taller será 100% virtual

¡Déjate sorprender! vas a recibir más de lo que te puedas imaginar. La mente es la que necesita un paso a paso; pero tu corazón simplemente se entrega a la experiencia. 

Inversión:

$80.000 mil por persona

ESTE INTERCAMBIO 

ENERGÉTICO DE DINERO INCLUYE:

Un espacio de 3 horas de forma virtual programado en vivo en una fecha y hora establecida. Aquí veremos las ventajas de saber decir “No”, los diferentes escenarios donde habitualmente se nos dificulta hacerlo, y el impacto que tiene en nuestras vidas y las demás. Durante estas 3 horas veremos teoría, ejemplos y escenarios reales, la parte práctica la haces después del taller en el mejor escenario posible, tu vida. Haremos un grupo de WhatsApp  durante los 15 días posteriores al taller, donde compartiremos los escenarios donde practicamos el saber decir no y el cómo nos sentimos.  

EL TALLER LO LLEVAREMOS A CABO EL:

"Domingo 05 de mayo"

¡No te pierdas la oportunidad de sumergirte en una experiencia completamente reflexiva, aterrizada a la realidad y práctica! 

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ESTE TALLER
ES PARA TI, SÍ...

  • Se te dificulta decir no a: favores que no quieres hacer, préstamos monetarios, familiares lejanos o cercanos, jefes, compañeros de trabajo o a ti mismo.
  • Sabes que el no tener la madurez emocional para decir “no”, te trae problemas, afecta negativamente a los demás cuando no cumples lo que prometes y te quita paz.
  • Estás cansado de hacer lo mismo esperando resultados diferentes.
  • Si deseas incluir al mindfulness en tu día a día.
  • Conectar genuinamente con tu propósito de vida

Recuerda que nuestro taller incluye...

un descuento especial

En la primera consulta psicológica y en la primera sesión de coaching nutricional.

El taller será desarrollado por:

Víctor González (Docente & Coach Nutricional)

Cocreador de RenaSer Conexión Natural

WhatsApp Image 2024-01-19 at 10.45.02 AM

Si ya diste el paso de participar en nuestro taller, por favor ten en cuenta esta información...

¡La cual es importante para tu bienestar y comodidad, durante la jornada!

Busca tener una conexión estable de internet 

Intenta usar un computador.

Intenta usar audífonos cómodos

Usa un espacio privado donde puedas estar cómodamente sentado

Activa tu cámara para que la experiencia en vivo se mucho mas nutritiva y trae ejemplos reales para socializarlos en el taller.

Existen tantas noches como días, y cada una dura lo mismo que el día que viene después.

Hasta la vida más feliz no se puede medir sin unos momentos de oscuridad, y la palabra feliz perdería todo sentido si no estuviese equilibrado por la tristeza.

Carl Gustav Jung